Nach den Sommerferien starten in Finning wieder die beliebten Yoga & Pilates Flow Kurse für Anfänger. Diese Kurse bieten eine perfekte Mischung aus harmonischen Yoga-Sequenzen und gezielten Pilates-Basics, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob Du schon immer mal Yoga und Pilates ausprobieren wolltest oder Deine Grundlagen vertiefen möchtest – jetzt ist die ideale Gelegenheit!
Kursinhalte:
Fließende Bewegung: Erlebe die sanften, dynamischen Übergänge zwischen den Übungen, die Deinen Körper in Bewegung bringen.
Bewusste Atmung und Achtsamkeit: Lerne, wie Du Deine Atmung kontrollierst und zur inneren Ruhe findest.
Entspannung für Körper, Geist und Seele: Schöpfe neue Energie und finde zu einem ausgeglichenen Zustand zurück.
Yoga und Pilates kennenlernen: Für Anfänger bestens geeignet, um beide Disziplinen zu entdecken und zu kombinieren.
Kursdetails:
Ort: „Mehrzweckraum“ der Schule in Finning
Start: Dienstag, 10. September 2024
Zeiten:
Gruppe 1: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gruppe 2: 19:15 bis 20:15 Uhr
Termine: 7 aufeinanderfolgende Dienstage (10.09., 19.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10.)
Teilnahmegebühr:
Für TSV-Mitglieder: 35 €
Für Nichtmitglieder: 49 €
Anmeldung und weitere Informationen: Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte melde Dich per Mail bei franzi.thalmayer@gmx.de an. Denk daran, Deine eigene Yogamatte mitzubringen.
Unsere erfahrene Übungsleiterin Franziska Thalmayer, die sowohl Yogalehrerin als auch Pilates Basics Trainerin ist, freut sich darauf, Dich durch diesen Kurs zu begleiten und Dir die Grundlagen von Yoga und Pilates näherzubringen.
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Kommentarer